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什么食物可以补肾可以补

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

什么食物可以补肾可以补

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:健康指导:你好!很高兴能够为你解答问题,补肾的食物种类有很多,如鸡蛋、菠菜、甘蓝、红薯、番茄、海鱼等食物,还需要注意的就是在补充食物的过程中,不能盲目的食补。每一种食物都是有量的,适量。也不宜吃多。适当加强户外锻炼,增强体魄。促进新陈代谢。保持健康愉快的心情。

2014-05-14
孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
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问题分析:健康指导:您好,补肾的食物有山药可以长期吃,枸杞炖汤时放一点,羊肉。人参是进补的良药,有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用

2014-05-14
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什么食物可以补肾可以补精液
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