问题分析：你好，你这个年龄段出现这样的问题是不正常的现象，可能是心理因数造成这样的结果，对自己信心不够，不要怀疑自己那方便，

意见建议：建议你平时多多锻炼身体，注意营养平衡，这样会对你的症状有很大的帮助，生活有规律点就行了，顺其自然会有改善的

问题分析：你好，男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。


意见建议：你要积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。