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四色米指哪几种米啊,煮稀饭吃有什么好处

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

最近我挺经常听人提四色米的,我想煮给女儿吃,所以想问下,四色米指哪几种米啊,煮稀饭吃有什么好处,天天吃可以吗

想得到什么帮助:

四色米指哪几种米啊,煮稀饭吃有什么好处?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:四色米是指小米、高粱米、红香米、黑米。煮粥可以养阴护胃,滋阴

意见建议:因为四色米属于杂粮类,建议最好不要以此为主食,天天食用也可以,只是量要适中

2014-05-14
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四色米指哪几种米啊,煮稀饭吃有什么好处
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