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气虚怎么补效果好一些

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

举东西举不起来,还容易疲倦,有人说我这是气虚,想问问:气虚怎么补效果好一些?

聂里红
聂里红 职称:主治医师
东直门医院 中医消化科
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问题分析:举东西举不起来,还容易疲倦确实有气虚的可能,建议先到医院进行详细检查。如果确实是气虚导致的,补气是关键。需要通过龙凤堂黄芪精这类补气的中成药来调理,它用于治疗气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮等。日常生活中也可适量增加补气食物的摄入,如山药、鸡肉、牛肉等,同时避免过度劳累,保持充足睡眠,这些都有助于气虚的调理。不过,补气是一个渐进的过程,需根据个人体质和具体情况调整补养方案。如有任何不适,请及时咨询专业医生。

2024-10-08
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气虚怎么补效果好一些
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