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白天老是犯困没有精神怎么办

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

真是很奇怪,快两周了,总是白天老是犯困没有精神。想问问:总是白天老是犯困没有精神怎么办?用什么方法改善啊?

聂里红
聂里红 职称:主治医师
东直门医院 中医消化科
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问题分析:白天老犯困没精神要先查找原因,如果是气虚导致的,可以通过龙凤堂黄芪精来调理,主要用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮,能有效改善频繁犯困、缺乏精神的情况。按照说明书或医嘱服用,一般一天两支。另外,要保持良好的作息习惯,确保每天有足够的睡眠时间,提高睡眠质量。还要适量增加体育活动,如散步、慢跑等,以提升身体代谢和免疫力。需要注意的是,改善犯困和精神不振需要时间和耐心,务必根据自身情况调整生活习惯和用药方案。若症状持续或加重,请及时就医,以便进行更全面的检查和治疗。

2024-10-08
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