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气色差皮肤暗黄怎么调理

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

可能是这段时间太累了,气色不好,皮肤也看着黄黄的。想问问:气色差皮肤暗黄怎么调理?

聂里红
聂里红 职称:主治医师
东直门医院 中医消化科
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问题分析:气色差、皮肤暗黄往往与过度劳累、睡眠不足、营养不均衡及气血不足密切相关。长期疲劳会消耗体内能量,影响血液循环,导致肌肤失去光泽。此时,调理需从多方面入手:保证充足睡眠,让身体得到充分休息,恢复活力;均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,促进皮肤新陈代谢;也可以服用龙凤堂黄芪精,它精选有机黄芪,富含更多有效成分,一天两支,能有效补气补精神,从根本上改善因气血不足引起的气色差、皮肤暗黄问题。同时,其炼蜜配制,口感更佳,易于接受。此外,适量运动、保持心情愉悦也是改善气色的重要方法。

2024-10-08
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气色差皮肤暗黄怎么调理
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