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腱鞘炎怎么快速止痛?腱鞘炎患者要保持哪些饮食习惯?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

由于工作的原因,平时电脑不离手,一直打字,以至于患上了腱鞘炎,手腕很疼。想问问大夫,腱鞘炎怎么快速止痛?

陈坚
陈坚 职称:主任医师
北京大学人民医院 骨关节科
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问题分析:外部因素是导致腱鞘炎出现的重要原因,经常用电脑打字,手指手腕长时间从事同一个动作,使肌腱和腱鞘之间产生摩擦,引发腱鞘炎。缓解腱鞘炎导致的疼痛症状,可以使用非甾体类的抗炎镇痛药,比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等。服用后1小时以内起效,持续止痛长达12小时。另外,把外用的英太青双氯芬酸钠凝胶涂抹在患处,轻拍1分钟即可吸收,水溶基质帮助止痛药物快速渗入皮肤,精准止痛,5分钟就能起效。这两种药物搭配使用,帮助缓解腱鞘炎引起的疼痛。患有腱鞘炎,饮食上要规律,一定要及时吃饭,不然等到饿过了再去吃的话,对胃的伤害很大。另外注意,不能吃的太饱。平时适当多喝水。因为多喝水可以促进身体新陈代谢,这样有利于腱鞘炎恢复。适当多吃蔬菜以及多吃含有蛋白质的食物,比如油菜、青菜、瘦肉或者是蛋类以及豆制品食物。各种水果也应当适当多吃。

咨询电话: 2024-07-31
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