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您好,因为胃炎,两年没有锻炼,停跑两年,最近准备进行恢复训练

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

您好,因为胃炎,两年没有锻炼,停跑两年,最近准备进行恢复训练,请问如何恢复正常跑步训练,需要怎么制定计划?

曾经的治疗情况:

中西结合,康复情况较好

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