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孩子消化不良怎么调理好?适合吃什么?

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性别:女 年龄:4岁

病情描述:

我家闺女这几天总是哭闹说是肚子胀、难受,应该是前几天在爷爷家吃多了,消化不好,想问问孩子消化不良怎么调理好?适合吃什么?

王志新
王志新 职称:主任医师
中日友好医院 小儿内分泌科
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问题分析:孩子因吃多导致的消化不良,家长尽量给孩子准备一些清淡、易消化的食物,以减轻消化负担,增加摄入富含膳食纤维的食物,以促进胃蠕动,提高消化能力。严重消化不良时可以给孩子安排几天流质或半流质食物, 比如给孩子喝些米汤、萝卜汤、山楂水,或者将各种粗杂粮(小米、红豆、绿豆、糙米、紫米、薏米等)打成米糊或熬成烂粥给孩子吃。也可以搭配吃些儿童装的江中健胃消食片,采用陈皮、山楂、山药、炒麦芽等大多食品化原料,其成分中的炒麦芽、山楂等可以开胃助消化,太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用,饭前嚼一嚼开胃助消化,消化好了,胃口自然好。而且酸酸甜甜的口感,孩子也容易接受。日常生活中,家长要控制孩子的饮食量,特别是高脂肪、高糖的食物要减少摄入量。

咨询电话: 2022-09-26
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