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小孩子积食怎么调理最有效?需要注意些什么?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

孩子这几天肚子一直很胀,也不吃饭,我摸着身上很烫,应该是积食了,小孩子积食怎么调理最有效?需要注意些什么?

张忠浩
张忠浩 职称:主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 小儿消化科
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问题分析:宝宝如果有积食或消化不良,建议先从饮食调理开始,一日三餐要规律饮食,不要暴饮暴食,早晚要清淡饮食。多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,吃易消化的食物。比如给宝宝熬粥,像小米粥有比较好的补脾胃的作用;吃煮烂的面条,注意煮时不要放太多油,不要太咸,太油、太咸都容易加重消化道的负担。如果宝宝食欲差,不想吃,可以少喂,少量、多次的喂温开水。同时还可搭配吃一些健胃消食的产品,像儿童装的江中健胃消食片就是多数孩子在选用的。它含有山楂、炒麦芽、陈皮、山药等食品化原料,可以起到开胃助消化的作用。饭前嚼一嚼,帮助开胃助消化。另外,吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;每天让宝宝坚持适量的运动,促进肠胃蠕动消化,这也是最关键的。

咨询电话: 2022-09-16
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