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肠道不好经常拉肚子怎么办?如何调理?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

我本身肠道不太好,平时应酬喝点酒,吃点辛辣油腻的食物,就经常会拉肚子,肠道不好经常拉肚子怎么办?如何调理?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:肠道不好经常拉肚子在很多情况下属于肠道菌群紊乱,考虑是饮食不当、长期服用某些抗生素、肠道免疫功能低下等因素导致。建议病人首先从饮食上要注意尽量避免辛辣刺激、生冷的食物,多吃一些好消化的、比较软的食物;另外可以通过养菌的方式进行调理,比如吃一些乳酸菌素片这类肠道微生态制剂,可帮助肠道养出适合自身体质需求的有益菌,调节肠道菌群平衡,提高肠道免疫力,从根源减少拉肚子情况的发生。常见的像江中利活乳酸菌素片,它由牛奶发酵制成,耐高温易存放,奶香浓郁、口感酸甜,老少皆宜。另外,经常拉肚子情况较为严重时,建议遵医嘱用药,不要自己随便服用抗生素,避免加重肠道菌群失调的症状。

咨询电话: 2022-09-02
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