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全身没力气吃什么补品比较好?

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性别:男 年龄:62岁

病情描述:

我今年62了,总是感觉疲乏无力,到厨房倒个水都经常头晕,拿不稳水杯,想问问全身没力气吃什么补品比较好?

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会员:ask46345992612022-09-01 收藏
冯淬灵
冯淬灵 职称:主任医师
北京大学人民医院 中医科
向他提问已帮助用户:60        评价:0

问题分析:你好,老年人全身无力一定要去寻找病因,然后针对具体的病因进行治疗和处理。首先要排除是否有贫血,其次还需要排除是否有其他的一些心肺功能不正常,是否有其他的慢性的疾病,是否合并低血糖,一定要结合实际情况来进行分析和处理。如果是明显的贫血,就需要纠正贫血。如果是严重的低蛋白血症,就需要补充白蛋白。比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋,还需要补充新鲜的蔬菜和水果。如果是气血不足导致的,也可以服用一些中成药来调理,如宝芝林寿星补汁就不错,由13味药食同源的中药材组成,配方齐全,益气补血从而增强体质,安全性也高。平时可以做一些适量的运动,如果觉得太累就多注意修养,保持心情愉悦。

咨询电话: 2022-09-01
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