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想要系统调理脾胃吃什么?

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

脾胃不好好多年了,最近更厉害了,经常腹胀便秘,吃了很多药都不管用,如果想要系统调理脾胃吃什么?

冯淬灵
冯淬灵 职称:主任医师
北京大学人民医院 中医科
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问题分析:你好,根据你的描述来看考虑是胃气不和,如果脾胃不和就会引起消化不良,最终导致胃肠病的发生,所以平时要多吃一些易消化,调理脾胃的食物。日常生活中调理脾胃的食物有山药,薏苡仁,粳米,玉米,小麦,大麦,黄豆,莲子,猪肉,猪肚,羊肉,鸡肉等等。这些食物补脾开胃,适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者。也可以通过一些中成药来系统调理,比如宝芝林寿星补汁,它由13味药食同源的中药材组成,配方齐全,调理脾胃,增强脾运化能力的同时,还能益气补血,从根源上解决脾胃不好的问题。另外要注意规律生活,饮食清淡,不吃辛辣刺激胃黏膜的食物,不吃肥甘厚腻生冷的食物。

咨询电话: 2022-09-01
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