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吃菠菜有什么好处?

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性别:女 年龄:41岁

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吃菠菜有什么好处?医生这种病还能治好吗?用什么方法?

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吃菠菜有什么好处?

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问题分析:菠菜中含有多种微量元素,且归属于粗纤维的食物范畴中。

意见建议:多进食蔬菜水果可帮助通畅大便,促进胃肠蠕动,以便大便的排出,但如果平时机体湿气较重,可喝薏米粥进行调节,进而健脾利湿或食用白术党参山药等辅助调理,均具有一定的养血健脾功效,但只吃菠菜疗效较差。

2022-09-01
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