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紫甘蓝的功效与作用有哪些?

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性别:女 年龄:35岁

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紫甘蓝的功效与作用有哪些?请问医生,我特别不舒服,只让我休息就行了?真不用吃药?

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紫甘蓝的功效与作用有哪些?

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问题分析:下述是紫甘蓝的具体作用和功效:紫甘蓝也就是俗称的紫色圆白菜,它的营养价值十分的高,因为它富含大量维生素B维生素E维生素C以及一些纤维素和一些花青素,有助于糖尿病和高血压患者的治疗。由于紫甘蓝里含有丰富的纤维素,增强机体的消化功能,从而促进肠胃蠕动,进而可以降低胃肠便秘这类现象,因此具有一定的减肥效果。除此之外,紫甘蓝还可以降低胆固醇含量,促进体内燃烧多余脂肪降血脂。

意见建议:由于它含有大量的硫元素,可以帮助机体杀虫止痒,因此多吃这种菜,可以防治湿疹和皮肤瘙痒,甚至可以缓解轻度的关节痛。

2022-08-31
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