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便秘应该吃什么水果

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

便秘应该吃什么水果医生,我为什么会患上这种病?有什么原因?

想得到什么帮助:

便秘应该吃什么水果

邻医管家
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问题分析:便秘的患者可以吃一些促进消化的食物,像香蕉,苹果,梨等,其中香蕉里面含有大量的果胶、纤维素、果糖。经常吃香蕉的话,能加快肠道的蠕动,促进食物消化,减少便秘。但香蕉只是起到一个辅助作用,平时患者尽可能吃一些易消化的食物。

意见建议:像白菜,芹菜,韭菜,红薯,这些蔬菜里面含有丰富的纤维素,有很好的通便作用。

2022-08-31
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