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长期便秘会有什么危害?怎么解决便秘问题?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我一个星期的大便次数就一两次,而且费半天劲才排出一点,长期便秘会有什么危害?怎么解决便秘问题?

刘正新
刘正新 职称:主任医师
北京朝阳医院 消化内科
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问题分析:首先经常便秘,排便困难,影响人的情绪,造成精神压力,再则由于粪块长时间在肠道内停留容易引起异常发酵、腐败,从而产生大量的有害毒素,引起面部痤疮、面部色素沉着和皮疹。严重的还可导致痔疮、排便带血、肛裂等等病症。经常便秘首先要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。同时保证良好的运动,促进肠道蠕动。其次,长期便秘根源在于肠道菌群失调,可以吃一些肠道微生态制剂,比如江中利活乳酸菌素片,可帮助改善肠道微生态环境,让肠道自己养出有益菌,不仅能丰富肠道内有益菌的种类,而且肠道自己养出来的有益菌,也具备更强的适应性和生命力,达到有益菌数量快速增长的目的,更有利于长期维持肠道菌群平衡,从源头上解决长期便秘的困扰。

咨询电话: 2022-08-15
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