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鹌鹑蛋都有什么功效

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鹌鹑蛋都有什么功效治疗后的康复训练可以做些什么?有没有医生给解答一下?

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鹌鹑蛋都有什么功效

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问题分析:鹌鹑主要分布在欧洲、非洲以及是亚洲北部和南部等。鹌鹑蛋含有丰富的营养价值,包括:蛋白质、赖氨酸、维生素B2、磷、钙等营养物质。

意见建议:虽然很小,但是营养价值与鸡蛋是相同的,属于一种天然健康的补品,可以起到很好的作用,有补气益血、强筋壮骨的效果,更是有“卵中佳品”之称。

2022-07-23
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