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什么菜能够起到降血压的作用?

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性别:女 年龄:59岁

病情描述:

什么菜能够起到降血压的作用?这种药的效果好不好,主要是治疗什么的

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什么菜能够起到降血压的作用?

邻医管家
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问题分析:如果患者患有高血压,高血糖等疾病,可以多吃芹菜,芹菜不仅能够起到降血压、降血糖的作用,还能够起到保护血管的作用。高血压患者可以将新鲜的芹菜,洗干净后放在果汁机中炸成芹菜汁,每天在睡觉前服用,就能够起到很好的降压效果。也可以用豆腐和芹菜叶放在清水里,加入适量的油和盐来做汤喝。还可以将芹菜切成一块一块的,稍微用水煮一下,然后放入适当的盐,味精,香油,醋等调味品拌一下,就能够做成凉拌芹菜。能够起到降血压作用的菜还有很多,比如说菠菜,西兰花,木耳,韭菜等。

意见建议:只要高血压患者多注意一下自己的饮食,不要吃一些油腻的、热量比较高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,就够能起到降压的作用。

2022-07-23
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