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胆 高的食物都有哪些

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

胆 高的食物都有哪些医生,有没有更好的治疗方案呀?

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胆 高的食物都有哪些

邻医管家
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问题分析:胆固醇比较高的食物还是有很多的,通常动物性的食物大多都有胆固醇,常见的胆固醇高的食物有以下几种,1、动物内脏。比如我们平常吃的猪肝、猪肺、猪肾等等,这些食物都含有丰富的胆固醇。2、猪脑。猪脑的胆固醇含量特别高。3、蛋黄。蛋黄含有的胆固醇也不少。4、贝壳类食物。比如我们平常经常吃的扇贝、鲍鱼、鲜贝壳、螺类等等食物,但工程含量都比较高。5、鱿鱼。鱿鱼的胆固醇含量也比较高,每100克鱿鱼就有268mmg的胆固醇。6、动物油脂。

意见建议:比如奶油、牛油、猪油,胆固醇含量都比较高。

2022-07-16
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