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肚子胀气消化不良怎么办?如何解决?

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

从昨晚吃完饭回来,到今天中午,肚子一直胀胀的,不消化,很难受,肚子胀气消化不良怎么办?如何解决?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:消化不良出现肚子胀气的症状时,可服用太极藿香正气口服液等中药调理,促进胃肠道的消化吸收功能,减轻消化不良症状。也可以从饮食上入手,多吃粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、瘦肉,每天早晨空腹喝蜂蜜水,睡前按摩腹部,帮助肠道蠕动。另外,肚子胀不消化不可选择躺着或坐着,这样只会让气体聚积,没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动,例如散步,拖地等家务活都有利于消化,缓解肚子胀气不适。

咨询电话: 2022-07-07
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