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苹果醋的功效与作用有哪些

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

苹果醋的功效与作用有哪些医生,我得的这个病之前也不太了解,您详细跟我说说吧。

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苹果醋的功效与作用有哪些

邻医管家
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问题分析:苹果醋中含有氨基酸和锌元素。食用之后可以有效补充身体所需微量物质。苹果醋本身可以平衡肠道的菌群,其内部含有的果胶可以减少有害细菌的数量,给益生菌的繁殖保留更大的空间,因此苹果醋还能够起到一个平衡肠道菌群排毒的作用。对于女性来说,苹果醋还能够起到一个抗击黑色素沉淀,防晒美白祛斑的功效,在生活中常常有女性食用苹果醋来淡化色斑。苹果醋本身有钾离子,酒石酸,对于人体能量具有一定的补充作用,可以有效地缓解人体产生的疲劳。

意见建议:苹果醋本身还具有生长发育,提高记忆力等功效,对于青少年来说也是比较好的一种物质。

2022-07-07
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