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小米的功效

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

小米的功效医生,这种病严重吗?怎么治疗好?

想得到什么帮助:

小米的功效

邻医管家
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问题分析:小米的功效非常多,因为小米里的成分大部分是复合维他命B、铁质、钙质和纤维素,经常喝小米的人可以补脾健胃,美容养颜,使皮肤长期保持滋润。缺铁的病人吃小米能补充铁元素,还能保护发质。

意见建议:失眠的人经常吃小米能够缓解失眠的症状,小米分三种小米,一种是混合小米,一种是粳性小米,一种是糯性小米,北方人以这三种小米为主食。

2022-06-13
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