问题分析：之前的月经如果一直是比较规律的，突然出现推迟一个月的情况，有性生活的前提下，就应该要考虑是不是怀孕了，这种是需要做相关检查的，比如说可以购买测早孕的试纸进行检测。当然如果不是怀孕也有可能是别的因素造成的，因为影响月经的因素是有很多的，像是内分泌或吃了一些特殊的药物，还有外在的因素像是心情抑郁，过度劳累，再有就是过度的节食之类的都会导致月经出现推迟的情况。因此平时要注意多休息，不要长时间的熬夜，保持积极乐观的心态。

意见建议：可以去医院做详细检查，通过超声以及激素6项的检测，能够明确具体原因，针对性的调理。