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心脏跳得快怎么办

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

心脏跳得快怎么办有没有糖尿病人吃的无糖的药,别治了这个病,糖尿病又严重了?医生给好好看看呗。

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心脏跳得快怎么办

邻医管家
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问题分析:心脏跳的快要注意千万不要憋尿,因为膀胱压力增高会导致神经性活动增加,心跳也会加快甚至有心脏病发作的风险。因此,如果有尿液要及时排出。日常生活中也可以每两周补充一次鱼油,有研究表明鱼油可以改善心脏迷走神经的反应,提高心率反应,这样补充鱼油心率每分钟能有效至少降低6次,对心脏有更好的保护。另外,每天可进行一个小时的按摩,英国研究发现这样平均心率每分钟也能减少八次。此外,运动也是可提高心脏的效率,每天或每星期运动三次,可尝试着最大心率约70%每分钟进行慢跑,也可以最大心率90%每分钟慢跑四分钟。就会很好地提高心率。

意见建议:适量的运动是可以有效的提高心率的,减少必要的心脏泵的数量,增加心脏泵的输出约10%。

2022-05-21
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