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什么能提高精子的数量和质量

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

什么能提高精子的数量和质量医生,这个病饮食上需要忌食什么吗?

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什么能提高精子的数量和质量

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问题分析:在中医里,一般讲究肾藏精,主事生殖,若要生精,应着重补肾,补肾又可从三方面入手:1、食补类,中医主张以色补色,肾主黑色,因此可以多吃黑米、黑枸杞、黑豆、黑桑葚、葡萄、韭菜等黑色的食物;中医还讲究吃什么补什么,因此可以多吃鸡睾丸、牛鞭、羊肾、狗睾丸、猪腰子、鱼鳔等食物。2、汤饮类,中医研究表明适量饮用鹿苁蓉、海马、巴戟天、鹿茸、覆盆子等中药泡制的药酒可促进生精。3、药补类,可考虑服用男宝胶囊、五子衍宗丸等中成药。

意见建议:从西医药理角度看,除了食用中医推荐的那些益于生精的食物之外,还可以多吃黑鱼、瘦肉、鳝鱼、蹄筋等富含精氨酸的食物。

2022-05-20
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