问题分析：很多女性会出现来大姨妈疼痛，这是最常见的生理现象，痛经是比较常见的，主要跟体内的激素水平有关系，在月经期间，前列腺素升高，因此会造成子宫内膜受影响，导致子宫肌过强收缩，因此会引起痛经。除此之外，出现痛经跟受凉、不良的饮食也有关系，还会造成女性腰部疼痛，有坠胀感，月经期间体内的雌性激素水平以及孕激素水平都会降低，所以整个盆腔处于充血的状态。

意见建议：因此在月经期间不可以进行性生活，否则会造成疼痛加重，可以喝热水或用热水袋敷肚子部位，能有效的缓解疼痛，若是得不到缓解可以服用止痛的药物。