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问题分析：女性在来月经期间是可以洗头洗澡的，经期也要洗澡以保持清洁卫生，还能起到缓解精神紧张的作用。注意不能盆浴，要选选择淋浴，洗澡的时候不要用凉水，要选择温水或热水，洗完头之后要用风筒吹干头发，防止着凉，因为处于经期的女性免疫力会相对比较低下，容易引受风寒而患上感冒。
意见建议：同时还要注意保证睡眠充足，适量运动，多吃新鲜的果蔬，保持良好的心情。
2022-04-16
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