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为什么睡觉老是做梦

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性别:男 年龄:54岁

病情描述:

为什么睡觉老是做梦这是怎么回事?怎么得的这个病?医生帮忙解答一下

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为什么睡觉老是做梦

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问题分析:在睡觉的过程中做梦其实是属于正常的现象,几乎每一个人都会做梦,但是如果频繁的做梦是不正常的。在中医理论中如果多梦可能是机体内发生的变化,像是气血不足或者阴血亏虚,再有平时过度劳累,还有饮食方面都有可能会造成这种现象的出现。那么在现代医学中一般认为,多梦是神经衰弱或者是大脑过度的活动造成神经过度兴奋,再有就是平时睡觉的时候姿势不正确,这些容易引起多梦的现象。

意见建议:那么睡觉老是做梦的患者,可以在睡前做一些运动,像是散步,但是不要做剧烈的运动,这样能够达到自我调节的目的。

2022-04-11
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