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人能几天不睡觉

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

人能几天不睡觉医生,我这种病必须要做手术吗?只吃药不行吗?

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人能几天不睡觉

邻医小贴士
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问题分析:如果长时间不睡觉的话,容易出现食欲下降,注意力无法集中,头晕以及四肢乏力的情况,所以最好不要超过三天不睡觉。每个人有1/3的时间都是在睡觉当中度过的,睡觉可以保护脑神经,能够帮助缓解紧张,恢复体力,让我们有更加充沛的精力面对第2天的生活,睡眠时间的长短受到很多因素影响,比如年龄,身体状况,周围环境等。如果是中小学生的话,每天睡觉时间不能低于9个小时,成年人每天睡觉时间要在6~8个小时。

意见建议:人体有促睡眠的睡眠因子,当睡眠因子达到一定数量的时候,这个时候人就会觉得困乏,想要睡觉。

2022-03-25
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