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高血压病人应该吃什么早餐

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

高血压病人应该吃什么早餐之前用过一些偏方,没什么作用,医生,我该怎么办?

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高血压病人应该吃什么早餐

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问题分析:高血压好发于中老年人,高血压现在是比较常见的疾病之一。早餐一定要吃对人体健康有帮助的食物,同时也要控制好血压,比如可以喝牛奶、橙汁等。橙汁它的营养成分比较高,含有较多的维生素c,对高血压的患者能起到降血压的作用。早上可以喝酸奶,配合一些谷类食物一起服用,都可以起到控制血压的作用。蔬菜水果类对机体的健康也是有帮助的,不要吃刺激性的食物,比如辣椒,咖啡等。

意见建议:告知患者要保持良好的情绪,不要过于激动,注意适当的活动量,不要过度劳累,这些外在因素对机体的影响也是很大的。

2022-03-16
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