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问题分析:月经期间要多休息,尽量减少活动及大幅度的运动,可以适当揉揉肚子,但是应当注意动作轻柔、力度适中。同时要注意腹部的保暖,也可以用暖水袋热敷肚子,适当喝些热水,多吃营养丰富的食物如鱼肉、牛奶等,避免辛辣刺激性食物,不吃生冷及刚从冰箱拿出来的水果。月经期间要注意个人卫生同时应当避免夫妻生活,以免对女性身体造成不良后果。
意见建议:如果持续腹痛难以忍受或经量较大要及时到医院检查治疗,以免耽误病情。
2022-03-12
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