您的当前位置:首页 > 妇产科 > 妇科

女性月经推迟要怎么调理?

已采纳
性别:男 年龄:36岁

病情描述:

女性月经推迟要怎么调理?没想到这么严重呀?医生,我该怎么办?

想得到什么帮助:

女性月经推迟要怎么调理?

邻医网
向他提问已帮助用户:7787        评价:0

问题分析:女性月经推迟属于月经失调的一种常见类型,一般情况下,推迟或提前7天左右属于正常范畴内。一下有四种方法可以有效调理身体,使经期时间正常。1、合理安排休息时间,保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠状态。2、饮食调节,可以取适量龙眼放入水中煮30分钟后加入鸡蛋至煮熟后趁热喝,建议连喝十天,每天早晚各喝一次;也可以将山楂用水煮烂后去掉滤渣并冲红糖水趁热喝进肚子里,这种红色、黑色、紫色的食物对促进红细胞生成非常有帮助,能够让身体的气血更充沛,对治疗经期延后也有明显的效果。3、坚持运动,适当逐步增加一些适合自己有氧运动,不能久坐,即使是简单的走路也能不断的促进骨盆中的血液循环,也能够有效帮助改善身体。

意见建议:4保持身心愉悦舒畅,压力大的女性更要对自己情绪进行合理地缓解,慢慢的调整恢复心理和身体,以达到最佳的状态。

2022-03-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
女性月经推迟要怎么调理?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字