您的当前位置:首页 > 营养保健科

身体如何调理

已采纳
性别:男 年龄:47岁

病情描述:

身体如何调理医生这几天我老不舒服了,是不是得了绝症了?你给看看吧,详细说一下。

想得到什么帮助:

身体如何调理

邻医管家
向他提问已帮助用户:7762        评价:0

问题分析:身体的调理是多方面的,可以做好以下几点;1、首先是饮食要清淡为主,平时应该多吃新鲜的蔬果,有利于身体健康、2、日常生活习惯要规律健康的,尽量早睡早起。3、每天保持愉悦的心情,情绪上乐观积极向上,好的心情对身体是有益的,可以舒缓内心的压力。4、对于身体最好的药物就是运动,每天进行半个小时以上的有氧运动,如游泳、走路、跑步等,可以增强体质,可以增强抵抗力阻挡细菌或病菌的侵入。5、如果某一种脏器出现问题了,诊断后就要积极治疗,就用相应的药物治疗。

意见建议:例如,脾胃功能弱,就可以用健脾丸、大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等药物改善。

2022-02-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
身体如何调理
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字