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治疗便秘效果较好的食物

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

治疗便秘效果较好的食物医生,这个病可以治愈吗?需要多长时间

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治疗便秘效果较好的食物

邻医管家
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问题分析:如果经常容易便秘,那么日常吃饭应该以容易消化吸收清淡的食物为主。酸奶、五谷杂粮、面条、蜂蜜、水果、蔬菜等都能有效缓解便秘。避免使用过于油腻,不容易消化吸收、辛辣刺激的食物,这些食物可能会导致便秘更加严重。如果患有便秘,最好上医院检查病因对症治疗,功能性消化不良、肛肠疾病、慢性肠胃炎等疾病都会导致便秘的发生,可以根据医嘱口服沙漠必利或吗丁啉缓解,药物可以促进胃排空,缓解恶心呕吐,促进消化吸收。

意见建议:在平日里还应养成每天排便的习惯,可以通过锻炼来促进排便,练瑜伽、慢跑、打太极、散步都可以有效地促进胃肠蠕动,还可以顺时针按摩腹部,改善消化不良,从而缓解便秘。

2022-01-26
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