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降低血压的食物有什么

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

降低血压的食物有什么医生,你能给说一说,我这个病怎么治疗好呢?

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降低血压的食物有什么

邻医管家
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问题分析:降血压的食物有很多,例如木耳、芹菜、圆葱等,另外一些高膳食的纤维食物,含有叶酸、镁、钾成分的食物,也有利于降低血压,例如生菜、韭菜、菠菜、西蓝花、茄子等。水果类的主要是苹果、猕猴桃、橘子、樱桃、香蕉,这些蔬菜水果都比较适合高血压患者。

意见建议:平时除了要按时服用降压药,对于饮食方面也要注意,烹饪时要少放油,尽量食用植物油,少吃或者不吃动物油。

2022-01-23
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