问题分析：女性经期一般提前7天以内都是正常的情况。由于每个人的经期周期不同，但是如果经期突然提前7天以上，这种情况属于不正常的现象。如果是偶尔经期提前，考虑是睡眠质量不好、情绪激动或者是地域环境的变化，这种情况可以不用治疗。但是如果月经提前7天以上，建议检查激素六项，排除因为卵巢功能的衰退导致的月经周期缩短。

意见建议：另外女性要保持心情愉悦，充足的睡眠，在月经前后最好不要吃辛辣刺激、生冷的食物，做好保暖，调理好饮食，多吃优质蛋白，例如鸡蛋、鱼虾和瘦肉，多吃蔬菜水果，调理好身体，以保证月经周期的来临。