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抖一抖到底有什么好处

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

抖一抖到底有什么好处医生,我这个病治好了还会复发吗?

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抖一抖到底有什么好处

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问题分析:好处一,可以增强肌骨功能,让肌肉以及各关节活力增强。好处二,疏通经络,经常抖一抖有利于疏通经络,促进人体的各个器官的协调,促进血液循环,从而能够增强体质。好处三,可以调整人体磁场,经常抖一抖可以调整人体内部的小磁场,让细胞有序化排列,当然也有利于强化体质,以及促进血液循环和身体的新陈代谢。

意见建议:另外抖一抖可以是作为单独锻炼项目,也可以在做其他活动之前作为热身活动,像是打太极之前的准备活动,冬季的时候在做锻炼之前应该适当的热身。

2022-01-03
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