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神经衰弱吃什么食物好呢

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

神经衰弱吃什么食物好呢医生,我感觉特别不舒服,怎么治疗好呢?

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神经衰弱吃什么食物好呢

邻医管家
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问题分析:神经衰弱的患者可以多吃一些补脑的食物,比如核桃,核桃具有补肾抗衰,益脑的作用,其中富含丰富的维生素和不饱和脂肪酸、钙物质及磷脂,因此神经衰弱的患者可以多吃核桃。此外还可以吃葡萄,葡萄中含有多种氨基酸,丰富的果酸和维生素,因此吃葡萄对于治疗神经衰弱有好处。

意见建议:另外患者还需要调节生活方式,多锻炼,少熬夜,保持充足的睡眠时间,让脑部多休息,防止用脑过度。

2021-12-26
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