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吃花生对胃有什么好处吗?

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吃花生对胃有什么好处吗?医生,这个药的疗程是多长时间?需要一直吃吗?

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吃花生对胃有什么好处吗?

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问题分析:花生是很好的营养物质,经常吃花生对胃是有好处的,由于花生中含有不饱和脂肪酸以及丰富的膳食纤维,不含有胆固醇,所以平时可以适当的吃点花生,最好是生花生,可以起到养胃的作用。

意见建议:对于养胃来说,也要注意平时的一些饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷较硬的食物,可以选择吃点容易消化的,平时要做到细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,还要注意适当的吃点蔬菜水果,可以很好的补充维生素,并且有助于养胃。

2021-12-21
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