问题分析：在某些情况下，吃完饭之后散步是好的。比如有些朋友在平常的时候活动比较少，也没有怎么进行体育锻炼，还有一些朋友身体是比较肥胖的，而且有些朋友胃酸分泌的比较多，这种情况下在吃完饭了以后适当的进行散步是非常有益处的，这样散步之后，不仅能够帮助胃肠道蠕动，而且还可以有效地促进胃肠消化液的分泌。

意见建议：但是有些人在吃完饭之后却不适合散步，尤其是那些胃张力比较低的人或者是有胃下垂的患者，在吃完饭了以后最好还是不要散步，不然胃部相应的症状就会加重。