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问题分析：一般女性到了中年就会出现更年期的现象。在平时的饮食方面要吃一些以清淡为主的食物，少食多餐，还可以吃一些流沙或半流沙类比较容易消化的食物。不能暴饮暴食，辛辣刺激，油腻生冷的食物要避免，养成良好的饮食习惯。每天要保持愉快的心情，不能过度劳累，要保证每天的睡眠质量。
意见建议：如果是肠胃引起的植物神经功能紊乱，这时可以服用西米替丁或更年康片的药物。
2021-11-13
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