问题分析：梦遗是属于很常见的一种情况，通常都是男性发育成熟之后很正常的现象。如果在青春期之后有出现梦遗的情况，主要还是因为睾丸附睾形成的精囊储存和精子，白天或者夜间有受到性方面的刺激，从而导致晚上有发生遗精的现象。如果每个月遗精的次数是三次到四次，无需太过于担心了，这种是正常的，建议睡觉之前洗个热水澡，穿宽松的内裤，不要接触太多跟性方面有关系的东西。如果是成年人，可以有规律性的性交，也能有效减少梦遗的次数。

意见建议：如果梦遗比较频繁，最好及时就诊，看看是不是前列腺炎造成的，可以服用金锁固精丸改善。