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松子的功效

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松子的功效

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问题分析:松子味道香甜,是很多人都爱吃的坚果。而且吃松子还有一定的好处,第一、松子里的特殊脂肪有利于心脏健康,大大减少了心脏病的发生率。

意见建议:同时还含有各种膳食纤维,对人体大有好处;第二、松子中有很多有益于眼部健康的叶黄素,它可以将紫外线过滤掉,从而防止视网膜黄斑被灼伤,减少了很多眼部疾病。

2021-10-04
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