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白芝麻和黑芝麻在功效上有何区别

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

白芝麻和黑芝麻在功效上有何区别医生,请问一下这个病可以治愈吗?

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白芝麻和黑芝麻在功效上有何区别

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问题分析:白芝麻跟黑芝麻都是生活中常见的食品。在营养作用上,二者都有降血压和降血脂的作用,能够补充人体所需的不饱和脂肪酸。从含油量来看,白芝麻要高于黑芝麻。而黑芝麻所含糖分、蛋白质、脂肪等则高于白芝麻。而且黑芝麻有助于血红细胞的合成,能有效改善贫血症状。

意见建议:不过胃炎患者最好不吃白芝麻,因为白芝麻会引起胃肠道的不适。

2021-10-03
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