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月经期间煲什么汤喝最好

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性别:女 年龄:60岁

病情描述:

月经期间煲什么汤喝最好医生,您看我弟弟这个病症到什么程度了?

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月经期间煲什么汤喝最好

邻医管家
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问题分析:在月经期间,女性朋友身体虚弱。在这个时候,应食用补益气血的食物与温性食物,对身体的恢复有促进作用。因为在月经期间失去太多血,血液里的镁、钙、铁、血浆蛋白等物质受到损失,这个时候可饮用三红汤、山药红枣燕麦汤、桂圆枸杞汤、银耳红枣汤、银耳南瓜汤等,以补益气血。月经期间喝海带汤、红糖水有助于活络气血、排毒、消除瘀血而且加速血液循环。

意见建议:但要注意饮食,月经期间不适合食用不容易消化的食物和过冷的食物。

2021-10-01
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