问题分析：查明原因在采取相应治疗才是治疗左腿麻木的正确步骤。如果是腰椎间盘突出引起的左腿麻木，可以先选择保守治疗，比如睡硬板床，避免弯腰，不要长期坐立不动，避免弯腰抗重物等，另外还需要注意身体姿势端正，经常动一动，不要一直保持一个动作姿势，局部的热敷可以，但是推拿按摩就不建议了。适当的腰背肌肉训练是可以的，一定的口服消炎镇痛药物，如索洛芬钠，营养神经药物甲钴胺片，还有通过静滴甘露醇脱水消肿治疗，多神经根部的肿胀有一定缓解作用。

意见建议：如果长期保持一个姿势引起的左腿麻木，可以及时调整姿势，避免再次出现长期一个姿势可以缓解，同时可以使用活血的重要热敷，推拿按摩也可以选择。