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吃葡萄的好处

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吃葡萄的好处这个药可以治疗那些疾病,效果怎么样

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吃葡萄的好处

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问题分析:1.生津止渴、健胃消食。偏酸的葡萄有效缓解口干舌燥、食欲不振,尤其是在夏季,较高气温导致人体代谢、体温调节失衡,建议食用偏酸的葡萄。2.缓解疲劳。食用黑葡萄可有效缓解神经衰弱、劳累过度,研究表明黑葡萄矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄,如钾、镁、钙等。3、益气补血。偏甜的葡萄含糖量高,其成分主要是易被人体吸收的葡萄糖,中医上记载其有补血益气、滋养肝肾之效,可明显缓解气虚血弱、心悸盗汗、肺虚咳嗽等。4、预防血栓。法国科学家研究发现,葡萄能降低人体血清胆固醇水平,比阿司匹林更好地预防血栓的形成。5、抗衰老。

意见建议:葡萄中类黄酮是一种强力抗氧化剂,可以清除体内自由基,从而有抗衰老的功效。

2021-09-13
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