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鱼子有哪些营养和功效

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性别:女 年龄:31岁

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鱼子有哪些营养和功效医生我这个病是常见病吗?好治不?

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鱼子有哪些营养和功效

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问题分析:经常吃鱼子可以给人体提供非常多的营养,也能够增强人体的体质,提高免疫力和抗病能力,对身体健康是非常有利的。由于鱼子里面含有丰富的胆固醇,脂肪,铁,磷,钙,维生素,蛋白质等等,这些都是对身体有利的微量元素。此外鱼子里面还含有维生素a,维生素a对保护视力有很大的帮助。鱼子里面也有维生素b,对预防脚气和发育不良有很大的作用。

意见建议:由于鱼子里面含有很丰富的优质蛋白,对促进人体发育有一定的作用。

2021-06-04
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