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秋刀鱼营养价值及功效

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性别:男 年龄:42岁

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秋刀鱼营养价值及功效医生,好多人都说这个药能治我这种病,真的吗?

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秋刀鱼营养价值及功效

邻医管家
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问题分析:秋刀鱼就是我们所说的带鱼,蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等含量都很丰富,特别是有益于心脑血管系统的DHA和EPA的含量很高,适当吃能够预防高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发作。带鱼口感与脂肪含量有关,秋天带鱼储备脂肪以备过冬,脂肪含量高,此时最为鲜美。

意见建议:但不可过多使用,可能导致消化不良。

2021-06-01
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秋刀鱼营养价值及功效
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